МУНИЦИПАЛЬН
ОЕ КАЗЕННОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬ
НОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №
3 П. НАДВОИЦЫ
Подписано
цифровой подписью:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
КАЗЕННОЕ
ДОШКОЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 3 П.
НАДВОИЦЫ
Дата: 2024.10.30
14:43:52 +03'00'
ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ДО 3 ЛЕТ
МКДОУ – детский сад №3 п. Надвоицы
День: первый Неделя: первая
Возрастная категория: 1-3 года
Прием пищи, наименование
блюд
ЗАВТРАК
Суп молочный с гречневой
крупой
Кофейный напиток
Печенье
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Фрукты
Вес
блюда
Пищевые вещества (г)
Б
Ж
У
Энергетич
ценность
(ккал)
150
№
рец.
58
180
20
4,0
1,96
0,78
6,74
5,0
1,25
3,87
10,12
16,71
10,61
14,6
41,92
126,51
71,07
81,0
278,58
100
4,2
3,28
6,09
70,9
10,94
13,4
48,01
352,48
1,59
9,66
1,79
2,46
8,2
4,24
11,97
5,9
9,54
79,5
172,04
84,65
69
252
311
0,21
0,16
61,82
58,2
46,2
397
1,65
1,28
14,5
11,88
9,56
525
15,97
15,27
63,27
502,41
65/10
180
225
5,1
5,10
6,6
6,6
34,63
6,86
41,49
203,68
27,37
231,05
32,06
35,27
152,77
1085,94
500
391
406
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Суп картофельный с клецками
Кнели мясные с рисом
Капуста тушеная
150
70
110
Компот из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
150
30
20
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Оладьи дрожжевые со
сгущенным молоком
Чай с сахаром
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
1309
958
День: второй
Неделя: первая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
Пищевые вещества (г)
Энергетич
ценность
Б
Ж
У
(ккал)
4,07
2,57
1,66
5,57
2,94
4,55
16,72
12,26
12,03
131,27
89,68
96,15
8,3
13,06
40,01
317,1
0,27
-
9,06
38,7
450
8,57
13,06
50,07
355,8
150/30
60/30
120
150
30
5,85
9,28
1,81
0,09
1,65
5,51
0,49
3,97
0,21
9,61
0,55
12,76
9,61
11,88
126,07
89,0
102,81
45,51
58,2
590
20,02
12,03
54,36
488,98
90/10
180
11,66
4,2
10,51
3,28
23,59
6,09
145,05
70,9
280
15,86
13,79
31,68
215,95
44,45
38,88
134,11
1060 ,73
№
рец.
ЗАВТРАК
Суп молочный с геркулесом
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
150
180
25/5
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Напиток из шиповника
185
58
387
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Суп картофельный с
фрикадельками
Рыба тушеная с овощами
Картофельное пюре
Компот из плодов свежих
Хлеб ржаной
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Запеканка из творога с
морковью со сгущ.молоком
Чай с лимоном
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
71
247
317
398
238
406
День: третий
Неделя: первая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
ЗАВТРАК
Суп молочный «Дружба»
Чай молоком
Бутерброд с сыром
Энергетич
ценность
№
рец.
Б
Ж
У
(ккал)
7,16
4,01
10,22
3,15
1,71
6,86
11,98
117,14
27,37
91,4
13,81
16,72
35,42
319,16
90
0,26
-
9,06
38,7
450
14,42
16,72
45,22
357,86
3,45
11,2
-
12,75
16,36
0,84
93,48
236,17
6,0/4,0
65
286
309
69,0
58,2
397
180
180
25/10
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
Пищевые вещества (г)
188
958
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Свекольник
Плов с говядиной
Помидор соленый / свежий
Компот из сухофруктов
150
180
30
1,55
9,97
0,38
Хлеб ржаной
150
30
0,75
1,65
0,21
15,15
11,88
15,26
15,02
64,15
496,5
2,88
4,4
2,43
4,28
32,57
6,79
142,49
76,9
7,28
7,71
35,31
219,39
32,57
36,38
147,14
1074,75
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Шанежка наливная
Сок фруктовый
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
555
60
150
210
458
406
День: четвертый
Неделя: первая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
ЗАВТРАК
Суп молочный с ячневой
крупой
Чай с лимоном
Бутерброд с маслом
180
180/6
25/5
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
90
451
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Борщ из свежей капусты
Суфле из куры
150
55
110
Макароны отварные с овощами
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
150
20
Пищевые вещества (г)
Энергетич
ценность
Б
Ж
У
(ккал)
10,52
0,05
1,32
12,41
0,16
27,11
6,86
18,06
205,83
29,35
81,75
11,89
12,57
52,03
326,93
0,27
-
9,06
38,7
12,57
54,59
355,63
1,37
8,22
4,41
6,42
9,83
0,34
98,17
115,7
2,33
1,1
4,11
0,18
20,4
14,5
7,92
125,77
61,82
38,8
12,16
№
рец.
200
958
90
62
287
306
397
ИТОГО за обед:
530
14,99
15,7
61,42
494,91
ПОЛДНИК
Пюре Картофельное
120
4,92
4,41
32,93
158,0
455
50
4,2
3,28
6,09
70,9
406
210
9,12
7,69
39,02
228,9
36,27
35,96
161,53
1078,44
Огурец соленый/свежий
Чай
Печенье
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
180
День: пятый
Неделя: первая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
ЗАВТРАК
Каша пшеничная на молоке
Кофейный напиток
Бутерброд с маслом
180
180
20
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Фрукты
90
465
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
Пищевые вещества (г)
Б
Ж
7,79
1,96
1,28
Энергетич
ценность
У
(ккал)
8,35
1,25
0,16
1,7
10,61
9,56
141,39
71,07
46,2
11,31
10,8
24,17
284,71
4,8
3,75
6,0
75,0
13,55
29,02
359,71
16,11
№
рец.
194
391
406
ОБЕД
Суп картофельный с пшеном
150
1,25
2,92
11,14
97,54
80
Биточки из говядины
Картофельное пюре
Кисель из смеси сухофруктов
Хлеб ржаной
55/40
120
150
15
11,48
1,81
0,83
9,79
3,97
0,11
2,53
12,76
14,5
5,94
144,17
102,81
67,5
29,1
240
317
407
580
17,0
16,98
57,15
492,42
5,31
-
3,61
-
1,43
6,86
61,91
27,37
7,05
8,94
27,64
220,86
40,14
40,47
118,2
1072,89
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Булочка «Российская»
Чай с молоком
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
70
180
315
48
958
День: шестой
Неделя: вторая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
Пищевые вещества (г)
Энергетич
ценность
№
рец.
Б
Ж
У
(ккал)
3,86
2,57
1,66
4,8
2,94
4,55
17,09
12,26
12,03
130,01
89,68
96,15
8,09
12,29
41,38
315,84
90
0,27
-
9,06
38,7
450
8,36
12,29
50,44
354,54
150
1,59
2,46
11,97
79,5
69
170/20
150
30
10,61
0,75
1,65
10,81
0,21
15,04
15,15
11,88
217,83
69,0
58,2
298
407
570
16,24
15,05
66,12
495,73
3,1
4,2
3,7
3,28
33,71
6,09
168,35
70,9
7,3
6,98
33,3
239,25
32,38
34,32
156,36
1089,52
ЗАВТРАК
150
Суп молочный с манной крупой
Какао с молоком
Печенье
180
25/5
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
58
387
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Суп картофельный с клецками
Голубцы ленивые в сметанном
соусе
Сок фруктовый
Хлеб ржаной
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Пирожок с повидлом
Чай с лимоном
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
60
150
210
455
406
День: седьмой
Неделя: вторая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
ЗАВТРАК
Суп молочный с кукурузной
крупой
Кофейный напиток
Бутерброд с повидлом
Энергетич
ценность
№
рец.
Б
Ж
У
(ккал)
7,16
1,96
1,32
10,22
1,25
0,16
1,71
10,61
18,06
117,14
71,07
81,75
12,72
11,79
42,02
317,21
95
0,29
-
9,46
40,85
445
12,99
11,79
44,63
358,06
150
1,25
3,47
9,54
90,98
64
70
120
30
4,62
1,81
2,96
3,97
3,83
12,76
90,37
102,81
227
317
33
0,18
2,2
1,35
0,36
0,81 21,0/22,04
14,5
67,5
15,84
77,6
11,34
12,27
66,84
496,96
3,36
4,4
3,83
4,28
27,37
6,79
142,69
76,9
7,76
8,11
42,16
219,59
31,76
31,7
157,23
1074,61
180
180
25/10
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
Пищевые вещества (г)
188
391
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Суп картофельный с рисом
Котлета рыбная любительская
Картофельное пюре
Салат из квашеной /свежей
капусты
Кисель из сухофруктов
Хлеб ржаной
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Булочка «Веснушка»
Сок фруктовый
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
150
40
570
60
150
210
397
432
406
День: восьмой
Неделя: вторая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
ЗАВТРАК
Суп молочный с пшеном
Кофейный напиток
Бутерброд с маслом и сыром
Энергетич
ценность
Б
Ж
У
(ккал)
3,93
1,96
3,29
5,08
1,25
6,75
16,89
10,61
12,03
131,27
71,07
117,55
9,18
13,08
39,53
319,89
90
0,27
-
9,06
38,7
460
9,45
13,08
48,59
358,59
150
60/30
100
30
150
20
1,37
10,36
3,06
0,28
0,75
1,1
4,41
10,27
3,85
0,18
9,83
3,49
20,85
0,81
15,15
7,92
98,17
141,29
138,9
3,9/4,2
69,0
38,8
540
16,92
18,75
58,05
490,21
3,99
1,5
0,96
4,2
3,5
4,3
0,12
3,28
0,26
11,16
7,17
6,09
56,4
74,0
34,65
70,9
10,65
11,2
24,68
235,95
37,02
43,03
131,32
1084,75
150
180
25/5/10
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
Пищевые вещества (г)
№
рец.
58
391
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Борщ со свежей капустой
Гуляш из говядины
Макароны отварные
Огурец соленый /свежий
Компот из чернослива
Хлеб ржаной
ИТОГО за обед:
ПОЛДНИК
Яйцо вареное
Рагу из овощей
Хлеб пшеничный
Чай с лимоном
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
40
100
15
150
305
62
246
306
309
407
187
92
406
День: девятый
Неделя: вторая
Возрастная категория: 1-3 года
Вес
Прием пищи, наименование
блюда
блюд
Пищевые вещества (г)
Энергетич
ценность
Б
Ж
У
(ккал)
10,34
1,32
12,41
0,16
18,35
6,86
18,06
204,66
27,37
81,75
11,66
12,57
43,27
313,78
95
0,29
-
9,56
40,85
453
11,93
12,57
52,83
356,61
3,52
9,2
1,81
0,38
2,2
2,57
7,2
3,97
0,36
13,82
10,96
12,76
0,84
14,5
15,84
103,23
139,8
102,81
6,0/4,0
67,5
77,6
17,11
17,02
75,89
495,94
125/35
150
7,61
0,75
3,75
-
5,33
15,15
74,0
69,0
255
9,59
5,75
30,97
211,65
38,63
35,34
159,69
1064,2
№
рец.
ЗАВТРАК
Суп молочный с вермишелью
Чай с лимоном
Бутерброд с маслом
180
180/7
25/5
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Яблоки свежие
237
958
90
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ОБЕД
Суп картофельный с горохом
Котлета из говядины
Картофельное пюре
Помидор соленый /свежий
Компот из изюма
Хлеб ржаной
ИТОГО за обед:
150
70
120
30
150
40
560
67
294
317
309
397
ПОЛДНИК
Запеканка из творога с
молочным соусом
Чай с сахаром
ИТОГО за полдник:
ВСЕГО за день:
258
День: десятый
Неделя: вторая
Возрастная категория: 1-3 года
Прием пищи, наименование
блюд
Вес
блюда
Пищевые вещества (г)
Энергетич
ценность
№
рец.
Б
Ж
У
(ккал)
150
180
25/5
3,34
1,96
1,66
6,96
4,78
1,25
4,55
10,58
17,94
10,61
12,03
40,58
125,81
71,07
96,15
293,03
58
391
100
4,8
3,75
6,0
75,0
406
460
11,76
14,33
46,58
368,03
ОБЕД
Щи из свежей капусты с
картофелем
Куры тушеные
Каша гречневая рассыпчатая
Салат из свеклы отварной
Хлеб ржаной
Компот из плодов свежих
ИТОГО за обед:
150
55/8
110
30
30
150
533
1,23
8,33
4,9
0,36
1,65
0,09
16,56
3,94
8,3
4,59
1,41
0,21
18,45
8,85
1,1
29,62
2,52
11,88
9,61
63,58
80,07
129,14
149,94
25,0
58,2
45,51
487,86
156
671
297
ПОЛДНИК
Блины со сгущенным молоком
Компот из кураги
ИТОГО за полдник:
70/10
150
280
5,04
0,75
7,03
7,42
7,58
2,67
15,15
25,8
106,05
69,0
213,75
192
35,35
40,36
135,96
1069,64
ЗАВТРАК
Суп молочный с рисом
Кофейный напиток
Бутерброд с маслом
ИТОГО за завтрак :
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Фрукты
ИТОГО за завтрак и 2 завтрак:
ВСЕГО за день:
